《泰式指压按摩》一书中的治疗方案用于治疗很多可由手法治疗的最常见骨科疾病。它们治疗软组织疾病,例如肌肉过度紧张和肌筋膜触发点、肌肉虚弱、肌肉拉伤,肌腱疾病如肌腱变性、肌腱炎和腱鞘炎,以及韧带扭伤、骨关节炎、神经备管陷迫和神经紧张。这些治疗方案无法治疗严重疾病如骨折、脱臼以及由病毒性疾病、细菌性疾病、内科疾病或系统疾病导致的骨科疾病。在泰国的各所学校也可以学到基于穴位组合的治疗方案,或者也可以向泰国的治疗师学习
泰式指压按摩方案可以治疗一种疾病的部分状况,但或许无法治疗同一种疾病的其他状况和症状。例如,椎间盘突出根据突出程度、位置和方向的不同,会产生不同的状况。泰式治疗方案可以相当有效地治疗部分状况,但不能治疗该种疾病的其他可能的状况。另一方面,一种指压按摩方案可治疗数种不同的疾病。例如,“举起手臂时的肩部疼痛”这一方案能够有效治疗数种其他的肩部疾病,例如肩峰下滑囊炎、钙化性肌腱炎、肩袖撕裂或肌腱变性、肩撞击综合征、二头肌肌腱炎或腱鞘炎。
下表左栏列出了60种泰式治疗方案(详见图书和视频指导),右栏列出了这些治疗方案可以治疗的潜在疾病。
Routine 1双侧头痛 |
肌肉收缩头痛 血管性(充血性)头痛 |
方案 2单侧头痛伴随眼睛干燥和视物模糊(偏头痛) |
肌肉收缩头痛 血管性(充血性)头痛 |
方案 3紧张性头痛 |
肌肉收缩头痛 |
方案 4太阳穴头痛 |
肌肉收缩头痛 |
Routine 5嘴歪(贝尔氏面瘫) |
面部神经疾病(贝尔氏面瘫) |
方案 6下鄂疼痛(TMJ) |
颞下颌关节疾病(TMJ) |
Routine 7颈部扭伤 |
肌肉劳损 脊椎韧带扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 椎间盘髓核脱出 颈椎关节骨性关节炎(脊椎关节强硬) 颈椎小关节综合征 颈椎管狭窄症 斜颈(歪头颈) 脊柱后凸(驼背) 头部前置错姿 士兵颈 |
方案 8颈部僵硬 |
脊椎韧带扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 椎间盘髓核脱出 颈椎小关节综合征 颈椎关节骨性关节炎(脊椎关节强硬) 颈椎管狭窄症 脊柱后凸(驼背) 头部前置错姿 士兵颈 |
方案 9转头时的颈部疼痛1 |
肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 肌肉劳损 脊椎韧带扭伤 颈椎小关节综合征 颈椎关节骨性关节炎(脊椎关节强硬) |
方案 10转头时的颈部疼痛2 |
肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点脊柱后凸(驼背) |
方案 11肩胛骨内缘中点的疼痛 |
肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 肌肉劳损 非特异性神经血管陷迫 脊柱后凸(驼背) 脊柱侧凸 |
方案 12肩胛骨内缘下部三分之一处的疼痛 |
肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 肌肉劳损 非特异性神经血管陷迫 脊柱后凸(驼背) 脊柱侧凸 |
方案 13肩部疼痛伴随呼吸时额外疼痛 |
肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 非特异性神经血管陷迫 肋椎关节疼痛 脊柱后凸(驼背) 脊柱侧凸 |
Routine 14肩胛骨中下部旁的疼痛伴随胸椎沿线的额外疼痛 |
肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 非特异性神经血管陷迫 脊柱侧凸 脊柱后凸(驼背) |
方案 15肩膀僵硬伴随举手时疼痛 |
粘黏性肩关节囊炎(肩关节冻结症) 肩峰下滑囊炎 钙化性肌腱炎 肩旋转袖断裂或肌腱退化 肩关节夹击症候群 二头肌肌腱退化或腱鞘炎 上盂唇病变(肩盂唇损伤) 肩盂肱骨关节骨性关节炎 肩锁关节劳损 肩膀脱离后状况 肩膀脱臼或半脱臼后状况 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 非特异性神经血管陷迫 脊柱侧凸 脊柱后凸(驼背) |
方案 16手臂向身后弯曲时的肩膀疼痛 |
粘黏性肩关节囊炎(肩关节冻结症) 钙化性肌腱炎 肩关节夹击症候群 二头肌肌腱退化或腱鞘炎 上盂唇病变(肩盂唇损伤) 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 非特异性神经血管陷迫 肩锁关节劳损 脊柱后凸(驼背) |
方案 17手臂虚弱 |
胸廓出口综合征(TOS) 非特异性神经和(或)血管陷迫 脊柱后凸(驼背) 肌肉过度紧张 肌筋膜触痛点 |
方案 18手臂沉重 |
胸廓出口综合征(TOS) 非特异性神经和(或)血管陷迫 肌肉过度紧张 肌筋膜触痛点 脊柱后凸(驼背) |
方案 19手麻木 |
胸廓出口综合征(TOS) 非特异性神经和(或)血管陷迫 肌肉过度紧张 肌筋膜触痛点 脊柱后凸(驼背) |
方案 20肩部至手腕的疼痛 |
胸廓出口综合征(TOS) 非特异性神经和(或)血管陷迫 脊柱后凸(驼背) |
方案 21网球肘 |
肱骨外上髁炎(网球肘) 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 肘部骨性关节炎 非特异性肌腱退化 肘部神经陷迫 |
方案 22手臂弯曲和伸直时的僵硬和疼痛 |
外伤后状况 非特异性肌腱退化 肘部神经陷迫 肘部骨性关节炎 肘部韧带劳损或疲劳 关节发炎 外伤后状况 |
方案 23小指线上的手腕疼痛 |
肌腱退化和肌腱炎 骨性关节炎 扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 |
方案 24拇指线上的手腕疼痛 |
肌腱退化和肌腱炎 奎缅氏腱鞘炎 骨性关节炎 扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 |
方案 25中指线上的手腕疼痛 |
腱鞘囊肿 肌腱退化和肌腱炎 伸肌腱鞘炎 骨性关节炎 扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 |
方案 26手腕肿胀2 |
肌腱退化和肌腱炎 伸肌腱鞘炎 奎缅氏腱鞘炎 骨性关节炎 扭伤 |
方案 27拇指扭伤 |
手指扭伤 重复过度使用性手指韧带损伤 |
方案 28食指扭伤 |
手指扭伤 重复过度使用性手指韧带损伤 |
Routine 29中指扭伤 |
手指扭伤 重复过度使用性手指韧带损伤 |
方案 30无名指扭伤 |
手指扭伤 重复过度使用性手指韧带损伤 |
方案 31小指扭伤 |
手指扭伤 重复过度使用性手指韧带损伤 奎缅氏症(腱鞘炎) |
方案 32中背部疼痛 |
肋椎关节疼痛 非特异性神经陷迫 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 小关节综合征 椎间盘髓核脱出(椎间盘滑出) 肌肉劳损 脊椎韧带扭伤 脊柱侧凸 脊柱后凸(驼背) |
方案 33中背部疼痛 |
肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 脊柱侧凸 脊柱后凸(驼背) |
方案 34中背部疼痛且疼痛放射到腿后部 |
肌肉劳损 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 非特异性神经陷迫和神经紧张 椎间盘髓核脱出(椎间盘滑出) 脊柱侧凸 脊柱后凸(驼背) |
方案 35L-5和S-1区域的下背部疼痛 |
脊椎峡部不连和脊椎滑椎症 腰椎小关节综合征 椎间盘髓核脱出(椎间盘滑出) 骶髂关节功能失常 脊椎韧带扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 结构和姿势偏移 |
方案 36腰椎处的下背部疼痛 |
脊椎关节强硬和狭窄症 脊椎峡部不连和脊椎滑椎症 腰椎小关节综合征 椎间盘髓核脱出(椎间盘滑出) 脊椎韧带扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 结构和姿势偏移 |
方案 37下背部疼痛伴随臀部疼痛 |
脊椎关节强硬和狭窄症 脊椎峡部不连和脊椎滑椎症 腰椎小关节综合征 椎间盘髓核脱出(椎间盘滑出) 马尾综合征 坐骨神经痛和梨状肌综合征 骶髂关节功能失常 脊椎韧带扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 结构和姿势偏移 |
方案 38放射到腿部的疼痛 |
脊椎关节强硬和狭窄症 脊椎峡部不连和脊椎滑椎症 腰椎小关节综合征 椎间盘髓核脱出(椎间盘滑出) 马尾综合征 坐骨神经痛和梨状肌综合征 骶髂关节功能失常 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 结构和姿势偏移 |
方案 39面朝下弯腰时的下背部疼痛 |
脊椎关节强硬和狭窄症 脊椎峡部不连和脊椎滑椎症 腰椎小关节综合征 椎间盘髓核脱出(椎间盘滑出) 坐骨神经痛和梨状肌综合征 骶髂关节功能失常 脊椎韧带扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 结构和姿势偏移 |
方案 40面朝上身体向后仰时的下背部疼痛 |
脊椎关节强硬和狭窄症 脊椎峡部不连和脊椎滑椎症 腰椎小关节综合征 椎间盘髓核脱出(椎间盘滑出) 坐骨神经痛和梨状肌综合征 骶髂关节功能失常 脊椎韧带扭伤 肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 结构和姿势偏移 |
方案 41转腰时的下背部疼痛 |
下背部肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 |
方案 42屈曲、外展和外旋时的髋部疼痛 |
腰痛 -- 参考症状 髋部肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 臀中肌和臀小肌肌腱退化 转子滑囊炎 髋关节弹响症候群 髋关节骨性关节炎 发育不良 |
方案 43屈曲、内收和内旋时的髋部疼痛 |
腰痛 -- 参考症状 髋部肌肉过度紧张和肌筋膜触痛点 臀中肌和臀小肌肌腱退化 转子滑囊炎 髋关节弹响症候群 髋关节骨性关节炎 发育不良 |
方案 44腿沉重和虚弱 |
非特异性神经和(或)血管陷迫 |
方案 45小腿肌肉和腘绳肌腱僵硬 |
腿部肌肉过度紧张和(或)肌筋膜触痛点.腿部肌肉过度紧张和(或)肌筋膜触痛点 |
方案 46腹股沟疼痛 |
内收肌拉伤(腹股沟拉伤) |
方案 47大腿内侧疼痛 |
内收肌拉伤(腹股沟拉伤) |
方案 48膝盖外侧疼痛 |
结构和姿势偏移 肌肉疾病 膝关节骨性关节炎 半月板损伤 髂胫束摩擦症候群 外侧副韧带损伤(LCL) 常见腓骨神经陷迫 |
方案 49膝盖内侧疼痛 |
结构和姿势偏移 肌肉疾病 膝关节骨性关节炎 半月板损伤 内侧副韧带损伤(MCL) 前十字韧带扭伤(ACL) |
方案 50膝关节僵硬且在弯曲和伸直时疼痛 |
结构和姿势偏移 肌肉疾病 膝关节骨性关节炎 膑腱炎(跳跃者膝) 髌骨股骨疼痛症候群(跑步者膝) 髌前滑囊炎(女仆膝) B贝克氏囊肿(腘窝囊肿) 后十字韧带扭伤(PCL) 前十字韧带扭伤(ACL) 腘神经血管陷迫 |
方案 51外踝扭伤 |
外踝扭伤 |
方案 52外踝扭伤且肿胀 |
外踝扭伤 |
方案 53内踝扭伤 |
内踝扭伤 |
方案 54行走时脚底疼痛 |
踝管综合征 足肌腱腿化 小腿肌肉虚弱伴随扁平足 |
方案 55跟腱僵硬 |
跟腱疾病 跟骨后滑囊炎 |
方案 56Sprained big toe |
大脚趾扭伤 |
方案 57第二脚趾扭伤 |
第二脚趾扭伤 |
方案 58第三脚趾扭伤 |
第三脚趾扭伤 |
方案 59小脚趾(第五脚趾)扭伤 |
小脚趾(第五脚趾)扭伤 |
方案 60小脚趾(第五脚趾)扭伤 |
小脚趾(第五脚趾)扭伤 |