Tay akepresür kitabındaki rutinler; manuel terapötik yöntemlerle tedavi edilebilen ve çok yaygın bir şekilde görülen ortopedik patolojilerden bahsetmektedir. Bu rutinlerle, kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik noktalar, kas zayıflıkları, kas straini ve tendinozis, tendinit ve tenosinovit gibi tendon rahatsızlıkları, ligament yaralanmaları, osteoartrit, nöro-vasküler sıkışma ve nöral gerilmeler gibi yumuşak doku rahatsızlıkları tedavi edilebilir. Bu rutinlerle; fraktürler, eklem dislokasyonları ve viral, bakteriyal, internal ya da sistemik hastalıklar nedeniyle oluşan ciddi ortopedik patolojiler tedavi edilemez.Arzu eden kişiler, nokta kombinasyonlarına dayalı daha fazla sayıda rutinleri Tayland’ta farklı okullarda ve farklı kişiler tarafından verilen ileri düzey kurslarda öğrenebilirler.
Tay akupresür rutinleri herhangi bir patolojideki klinik durumların bir kısmını tedavi edebilirken aynı patolojinin diğer klinik durumlarını tedavi etmeyebilir. Örnek olarak disk hernisi; herniasyonun derecesine, lokasyonuna ve yönüne bağlı olarak farklı klinik durumlar ortaya çıkarabilir. Tay rutinleri bu durumların bir kısmını çok etkili bir şekilde tedavi edebilir fakat aynı patolojinin sonucu olan diğer durumları tedavi etmeyebilir. Diğer taraftan birkaç farklı patoloji de tek bir akupresür tedavi rutini ile tedavi edilebilir. Örnek olarak “Kolu kaldırırken oluşan ağrı” rutini; adheziv kapsülit, subakromiyal bursit, kalsifik tendinit, rotator manşon yırtığı ya da tendinozis, omuz sıkışma sendromu ve bicipital tendinozis ve tenosinovit gibi birkaç farklı omuz patolojilerinde çok etkili bir şekilde kullanılabilir.
Aşağıdaki tablonun sol sütununda 60 tane Tay tedavi rutini (Kitapta ve video kursunda anlatılan) ve sağ taraftaki sütunda ise bu rutinlerle tedavi edilebilen olası altta yatan patolojiler gösterilmiştir.
Rutin 1Çift taraflı baş ağrısı |
Kas kontraksiyonu kaynaklı baş ağrısı Vasküler (konjestif) baş ağrısı |
Rutin 2Göz kuruluğu ve bulanık görme ile birlikte tek taraflı baş ağrısı (migren) |
Kas kontraksiyonu kaynaklı baş ağrısı Vasküler (konjestif) baş ağrısı |
Rutin 3Gerilim baş ağrısı |
Kas kontraksiyonu kaynaklı baş ağrısı |
Rutin 4Temporal ağrı |
Kas kontraksiyonu kaynaklı baş ağrısı |
Rutin 5Ağız distorsiyonu (Bell’s Palsi) |
Fasiyal sinir rahatsızlığı (Bell’s palsi) |
Rutin 6Çene ağrısı (TME) |
Temporomandibular eklem rahatsızlığı (TME) |
Rutin 7Boyun bağ yaralanması |
Kas straini Spinal ligament spraini Hipertonisite ve myofasiyal tetik nokta Herniye olmuş nukleus pulposus Servikal spinal eklemlerin osteoartriti (spondiloz) Servikal faset sendromu Servikal spinal stenoz Tortikolis Kifoz Başın öne doğru postürü Boyun düzleşmesi |
Rutin 8Boyun tutulması |
Spinal ligament spraini Hipertonisite ve myofasiyal tetik nokta Herniye olmuş nukleus pulposus Servikal faset sendromu Servikal spinal eklemlerin osteoartriti (spondiloz) Servikal spinal stenoz Kifoz Başın öne doğru postürü Boyun düzleşmesi |
Rutin 9Baş çevrildiğinde olan boyun ağrısı 1 |
Hipertonisite ve myofasiyal tetik nokta Kas straini Spinal ligament spraini Servikal faset sendromu Servikal spinal eklemlerin osteoartriti (spondiloz) |
Rutin 10Baş çevrildiğinde olan boyun ağrısı 2 |
Hipertonisite ve myofasiyal tetik nokta Kifoz |
Rutin 11Skapula medial kenarı orta noktasındaki ağrı |
Hipertonisite ve myofasiyal tetik nokta Kas straini Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Kifoz Skolyoz |
Rutin 12Skapula medial kenarının 1/3’lük alt kısmındaki ağrı |
Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Kas straini Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Kifoz Skolyoz |
Rutin 13Nefes alırken omuz ağrısına ek olarak oluşan ağrı |
Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Kostavertebral eklem ağrısı Kifoz Skolyoz |
Rutin 14Skapula medial, alt kenarının bitişiğindeki ağrı ile birlikte torasik omurlar boyunca ağrı |
Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Kifoz Skolyoz |
Rutin 15Kolu kaldırırken omuz ağrısı |
Adeziv kapsülit (donuk omuz) Subakromiyal bursit Kalsifik tendinit Rotator manşon yırtığı ya da tendinozis Omuz impingment sendromu Bicipital tendinozis ya da tenosivit SLAP lezyonları (glenoid labrum yaralanmaları) Glenohumeral eklem osteoartriti Akromiyoklaviküler bağ yaralanması Akromiyoklaviküler eklem dislokasyonu sonrası Glenohumeral eklem dislokasyonu ve subluksasyonu sonrası Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Skolyoz Kifoz |
Rutin 16Eli bele değdirmeye çalışırken omuz ağrısı |
Adeziv kapsülit (donuk omuz) Kalsifik tendinit Omuz impingment sendromu Bisipital tendinozis ya da tenosivit SLAP lezyonları (glenoid labrum yaralanmaları) Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Kifoz Skolyoz |
Rutin 17Zayıf kol |
Torasik outlet sendromu (TOS) Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Kifoz Kas hipertonisitesi Miyofasiyal tetik nokta |
Rutin 18Ağır kol |
Torasik outlet sendromu (TOS) Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Kas hipertonisitesi Miyofasiyal tetik nokta Kifoz |
Rutin 19Uyuşmuş el |
Torasik outlet sendromu (TOS) Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Kas hipertonisitesi Miyofasiyal tetik nokta Kifoz |
Rutin 20Omuzdan el bileğine yayılan ağrı |
Torasik outlet sendromu (TOS) Non-spesifik nörovasküler tuzak (sıkışma) Kifoz |
Rutin 21Tenisçi dirseği |
Lateral epikondilit (Tenisçi dirseği) Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Dirsek osteoartriti Nonspesifik tendinozis Dirsekte sinir tuzağı (sıkışması) |
Rutin 22Kol fleksiyonu ve ekstansiyonu sırasında görülen sertlik ve ağrı |
Yaralanma sonrası durumlar Nonspesifik tendinozis Dirsekte sinir tuzağı (sıkışması) Dirsek osteoartriti Aşırı çalışma ya da yorulmuş dirsek ligamentleri Eklem inflamasyonu Yaralanma sonrası durumlar |
Rutin 23Küçük parmak çizgisinde el bileği ağrısı |
Tendinozis ve tendinit Osteoartrit Bağ yaralanması Hipertonisite ve miyofasiyal tetik nokta |
Rutin 24Başparmak çizgisinde el bileği ağrısı |
Tendinozis ve tendinit De Quervain tenosinoviti Osteoartrit Bağ yaralanması Hipertonisite ve miyofasiyal tetik nokta |
Rutin 25Orta parmak çizgisinde el bileği ağrısı |
Gangliyon kisti Tendinozis ve tendinit Ekstansör tenosinovit Osteoartrit Bağ yaralanması Hipertonisite ve miyofasiyal tetik nokta |
Rutin 26El bileğinde şişlik 2 |
Tendinozis ve tendinit Ekstansör tenosinovit De Quervain tenosinoviti Osteoartrit Bağ yaralanması |
Rutin 27Başparmak bağ yaralanması |
Parmak bağ yaralanması Tekrarlı aşırı kullanım parmak ligament yaralanması |
Rutin 28İşaret parmağı bağ yaralanması |
Parmak bağ yaralanması Tekrarlı aşırı kullanım parmak ligament yaralanması |
Rutin 29Orta parmak bağ yaralanması |
Parmak bağ yaralanması Tekrarlı aşırı kullanım parmak ligament yaralanması |
Rutin 30Yüzük parmağı bağ yaralanması |
Parmak bağ yaralanması Tekrarlı aşırı kullanım parmak ligament yaralanması |
Rutin 31Küçük parmak bağ yaralanması |
Parmak bağ yaralanması Tekrarlı aşırı kullanım parmak ligament yaralanması De Quervain rahatsızlığı (tenosinovit) |
Rutin 32Orta sırt ağrısı |
Kostavertebral eklem ağrısı Nonspesifik sinir tuzağı Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Faset sendromu Herniye olmuş nukleus pulpozus (disk kayması) Kas straini Spinal ligament yaralanması Skolyoz Kifoz |
Rutin 33Orta sırt ağrısı |
Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Skolyoz Kifoz |
Rutin 34
|
Kas straini Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Nonspesifik sinir tuzağı ve nöral gerilim Herniye olmuş nucleus pulpozus (disk kayması) Skolyoz Kifoz |
Rutin 35L-5 ve S-1 alanında bel ağrısı |
Spondilolizis ve Spondilolistezis Lomber faset sendromu Herniye olmuş nukleus pulpozus (disk kayması) Sakroiliak eklem disfonksiyonu Spinal ligament yaralanması Bel kasları hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Yapısal ve postüral bozukluklar |
Rutin 36Lomber vertebralar üzerinde bel ağrısı |
Spondiloz ve stenoz Spondilolizis ve Spondilolistezis Lomber faset sendromu Herniye olmuş nukleus pulpozus (disk kayması) Spinal ligament yaralanması Bel kasları hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Yapısal ve postüral bozukluklar |
Rutin 37Gluteal bölgede ağrı ile birlikte bel ağrısı |
Spondiloz ve stenoz Spondilolizis ve Spondilolistezis Lomber faset sendromu Herniye olmuş nukleus pulpozus (disk kayması) Kauda ekuina sendromu Siyatik ve piriformis sendromu Sakroiliak eklem disfonksiyonu Spinal ligament yaralanması Bel kasları hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Yapısal ve postüral bozukluklar |
Rutin 38Bacağa yansıyan ağrı |
Spondiloz ve stenoz Spondilolizis ve Spondilolistezis Lomber faset sendromu Herniye olmuş nukleus pulpozus (disk kayması) Kauda ekuina sendromu Siyatik ve piriformis sendromu Sakroiliak eklem disfonksiyonu Bel kasları hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Yapısal ve postüral bozukluklar |
Rutin 39Öne doğru eğilirken bel ağrısı |
Spondiloz ve stenoz Spondilolizis ve Spondilolistezis Lomber faset sendromu Herniye olmuş nukleus pulpozus (disk kayması) Siyatik ve piriformis sendromu Sakroiliak eklem disfonksiyonu Spinal ligament yaralanması Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Yapısal ve postüral bozukluklar |
Rutin 40Doğrulurken ve geriye doğru eğilirken bel ağrısı |
Spondiloz ve stenoz Spondilolizis ve Spondilolistezis Lomber faset sendromu Herniye olmuş nukleus pulpozus (disk kayması) Siyatik ve piriformis sendromu Sakroiliak eklem disfonksiyonu Spinal ligament yaralanması Kas hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Postüral ve yapısal bozukluklar |
Rutin 41Dönerken bel ağrısı |
Bel kasları hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta |
Rutin 42Fleksiyon, abduksiyon ve dış rotasyonda kalça ağrısı |
Bel ağrısı – yansıyan semptomlar Kalça kasları hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Gluteus medius and minimus tendinozisi Trokanterik bursit Kalçada kayma sesi (snapping hip) sendromu Kalça osteoartriti Gelişimsel displazi |
Rutin 43Fleksiyon, addüksiyon ve iç rotasyonda kalça ağrısı |
Bel ağrısı – yansıyan semptomlar Kalça kasları hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Gluteus medius and minimus tendinozisi Trokanterik bursit Kalçada kayma sesi (snapping hip) sendromu Kalça osteoartriti Gelişimsel displazi |
Rutin 44Ağır ve zayıf bacak |
Spesifik olmayan bağlanma, nöral ve / veya vasküler tuzak |
Rutin 45Gergin baldır ve hamstring kasları |
Bacak kasları hipertonisitesi ve miyofasiyal tetik nokta Non spesifik nöral ve/veya vasküler tuzak (sıkışma) |
Rutin 46Kasıkta ağrı |
Addüktör strain (kasık çekmesi) |
Rutin 47Uyluk iç kısmında ağrı |
Addüktör strain (kasık çekmesi) |
Rutin 48Dış diz ağrısı |
Yapısal ve postüral deformiteler Kas patolojileri Diz osteoartriti Menisküs hasarı İliotibial bant friksiyon sendromu Lateral kollelateral bağ (LKB) Ana peroneal sinir tuzak (sıkışma) nöropatisi |
Rutin 49İç diz ağrısı |
Yapısal ve postüral deformiteler Kas patolojileri Diz osteoartriti Menisküs hasarı medial kolateral bağ (MKB) yaralanması Ön çapraz bağ yaralanması (ÖÇB) |
Rutin 50Dizi büküp, uzatırken dizde gerginlik ve ağrı |
Yapısal ve postüral deformiteler Kas patolojileri Diz osteoartriti Patellar tendinozis (zıplayıcı dizi) Patellofemoral ağrı sendromu (koşucu dizi) Prepatellar bursit (hizmetçi dizi) Baker kisti (popliteal kist) Arka çapraz bağ yaralanması (AÇB) Ön çapraz bağ yaralanması (ÖÇB) Popliteal nörovasküler tuzak (sıkışma) |
Rutin 51Dış ayak bağ yaralanması |
Yanal ayak bileği burkulması |
Rutin 52Dış ayakta bağ yaralanması ve şişlik |
Ayak bileği lateral bağ yaralanması |
Rutin 53İç ayak bağ yaralanması |
Ayak bileği medial bağ yaralanması |
Routine 54Yürürken ayak tabanında ağrı |
Tarsal tünel sendromu Ayak tendonlarının tendinozisi Düz tabanlıkla birlikte baldır kasları zayıflığı |
Routine 55Gergin aşil tendonu |
Aşil tendon rahatsızlıkları Retrokalkaneal bursit |
Routine 56Başparmak bağ yaralanması |
Başparmak bağ yaralanması |
Routine 57İkinci parmak bağ yaralanması |
İkinci parmak bağ yaralanması |
Routine 58Üçüncü parmak bağ yaralanması |
Üçüncü parmak bağ yaralanması |
Routine 59Dördüncü parmak bağ yaralanması |
Dördüncü parmak bağ yaralanması |
Routine 60Dördüncü parmak bağ yaralanması |
Beşinci parmak bağ yaralanması |